Descargar El auténtico método Pilates: El arte del control (MR Prácticos) de Javier Pérez Libros Gratis en EPUB
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El auténtico método Pilates: El arte del control (MR Prácticos) de Javier Pérez
Descripción - Reseña del editor «Un buen estado físico es el primer requisito para ser feliz.» Esta frase del maestro J. H. Pilates resume a la perfección el programa de entrenamiento físico y mental creado y desarrollado por él mismo. El método Pilates considera el cuerpo, la mente y el espíritu como una unidad, y tiene como principal objetivo coordinarlos con vistas a lograr un cuerpo más fuerte y flexible, además de una figura más estilizada.Basado en una serie de sencillos ejercicios estructurados en tres niveles, y que se realizan en diferentes posiciones (tendidos, sentados, de pie...), este ameno y dinámico método, eficaz para todo tipo de personas, repercute positivamente en nuestro bienestar y energía. En este libro, el primero escrito por españoles, Esperanza Aparicio y Javier Pérez, directores del único centro que imparte las enseñanzas originales del maestro Pilates en nuestro país, nos muestran, paso a paso y de forma sencilla, las claves para obtener los mayores beneficios de este método.Un libro ampliamente ilustrado imprescindible para conseguir el máximo bienestar que proporciona el sistema Pilates. Biografía del autor Javier Pérez Pont ha estudiado Filosofía Pura y es bailarín profesional.
Danzaria bibliografía iv técnicas corporales, expresión selby a y herdman a, modelar el cuerpo con el método pilates, ed, integral, 1999 expresión corporal aguilera s y díaz n, el taller de juegos verbales y corporales El auténtico método pilates el arte del control mr el auténtico método pilates el arte del control mr prácticos spanish edition 9788427031227 pérez, javier books El auténtico método pilates el arte del control mr el auténtico método pilates el arte del control mr prácticos pérez, javier libros
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Detalles del Libro
- Name: El auténtico método Pilates: El arte del control (MR Prácticos)
- Autor: Javier Pérez
- Categoria: Libros,Literatura y ficción,Historia, teoría literaria y crítica
- Tamaño del archivo: 10 MB
- Tipos de archivo: PDF Document
- Idioma: Español
- Archivos de estado: AVAILABLE
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